Hari Osteoporosis Nasional (HON) 2022:  ENTRASOL Menggandeng PERWATUSI Ajak Indonesia Bergerak Agar Tulang Kuat dan Jantung Sehat

0
478

 

 

Hari Osteoporosis Nasional (HON) 2022:  ENTRASOL Menggandeng PERWATUSI Ajak Indonesia Bergerak Agar Tulang Kuat dan Jantung Sehat

 

Jakarta,  Gramediapost.com

 

PT Sanghiang Perkasa (KALBE Nutritionals) melalui brand yang
peduli kesehatan tulang dan jantung, Entrasol, berkolaborasi dengan Perkumpulan Warga Tulang Sehat Indonesia (Perwatusi) menggelar puncak Hari Osteoporosis Nasional (HON) 2022 di Gelora Bung Karno (GBK), Senayan, Jakarta.

Tahun ini tema yang diangkat adalah
“Indonesia Bergerak: Tulang Kuat, Jantung Sehat” dan digelar serentak hingga November di 5 kota (Jakarta, Sukabumi, Banten, Sidoarjo, dan Palembang), 12 provinsi, dan 47 kabupaten.

Tujuan gerakan ini adalah untuk mengedukasi masyarakat Indonesia mengenai pentingnya sinergi
kesehatan antara otot, tulang, dan jantung. Lebih jauh, Entrasol mengajak ribuan peserta melakukan gerakan 30 Minutes Everyday serta pemeriksaan kepadatan tulang dan massa otot
secara cuma-cuma guna mendeteksi dini risiko osteoporosis. Aktivitas ini juga berhasil memecahkan rekor MURI sebagai “Pemeriksaan Kepadatan Tulang dan Massa Otot Kepada
Warga Indonesia Terbanyak”.

Ditemui di puncak HON 2022 (23/10), Christofer Samuel Lesmana, Group Business Unit Head Adult Nutrition KALBE Nutritionals berharap lewat peringatan HON kesadaran masyarakat
terhadap risiko osteoporosis di Indonesia meningkat.

“Pencegahan dan edukasi merupakan dua hal yang penting dilakukan berbagai kalangan, terutama Entrasol yang hari ini berkolaborasi dengan Perwatusi memperingati HON dengan menggelar kampanye kreatif yang dirancang untuk meningkatkan kesadaran akan osteoporosis. Dengan tujuan untuk bersama-sama
menyehatkan bangsa, kami berharap kegiatan ini menginspirasi dan menggerakan masyarakat Indonesia dalam menjaga kesehatannya.

Sehingga di masa depan kita bisa mengharapkan Indonesia yang sehat, aktif, dan produktif melalui aktivitas fisik dan nutrisi tepat setiap hari
bersama Entrasol guna mencegah terjadinya osteoporosis sejak dini,” ungkap Christofer.

Sebagai tambahan nutrisi setiap hari, Entrasol terus berinovasi untuk menghadirkan produk dengan nutrisi lengkap yang menjaga kesehatan sinergi antara tulang, otot dan jantung yaitu Entrasol Gold, nutrisi tinggi kalsium dengan ekstrak buah zaitun dan Pro-Fit Formula. Entrasol
Gold juga kaya vitamin D untuk mendorong pembentukan dan mempertahankan kepadatan
tulang, serta dilengkapi kandungan tinggi serat, omega 3 dan 6, tanpa penambahan gula. Buah
zaitun sendiri dikenal karena kandungan antioksidan dan anti inflamasi alami yang mampu
menangkal radikal bebas, mendukung kesehatan tulang, membantu mencegah osteoporosis,
dan membantu menjaga kesehatan kardiovaskuler yang baik.

Baca juga  Polsek Kep Seribu Selatan Ketatkan Pengawasan ProKes di 4 Dermaga Pulau Pemukiman dan Wajibkan 486 Penumpang Tiba Scan PeduliLindungi

Osteoporosis terjadi ketika proses pengikisan tulang dan pembentukan tulang menjadi tidak seimbang. Sel-sel yang menyebabkan pengikisan tulang (osteoklas) mulai membuat kanal dan
lubang dalam tulang lebih cepat daripada kerja sel-sel pemicu pembentukan tulang (osteoblas)
yang membuat tulang baru untuk mengisi lubang tersebut, sehingga tulang mengalami penurunan densitas massa tulang dan perburukan mikroarsitektur tulang, sehingga tulang menjadi rapuh dan mudah patah1.

Prof. DR. dr. Ichramsjah A. Rachman, Sp.OG (K) selaku Ketua Dewan Pengawas Perwatusi
mengatakan bahwa pengeroposan tulang terjadi pelan sekali selama bertahun-tahun. Selama
proses itu, tidak timbul keluhan dan kelainan bentuk, tetapi tulang itu tiba-tiba saja retak atau
patah.

“Jika memang selamat dari patah, pada saat usia lanjut, jadi sering merasa ngilu di seluruh tulangnya. Begitu diperiksa, baru diketahui bahwa tulangnya keropos. Osteoporosis bisa
menyebabkan dampak yang serius, karena berpotensi memberikan beban signifikan pada kualitas hidup yang membuat aktivitas sehari-hari seperti makan, berpakaian, berbelanja, atau
mengemudi menjadi sulit,” papar Prof. Ichramsjah.

Seiring bertambahnya usia, penurunan kepadatan massa tulang pasti terjadi. Prof. Ichramsiah juga mengatakan bahwa puncak kepadatan massa tulang berada di usia 20-an. Adapun setelah
memasuki usia 30-an ke atas, kepadatan massa tulang akan menurun.Oleh karena itu, upaya pencegahan sebaiknya sudah dimulai ketika memasuki usia 30-an.

Anita A. Hutagalung, Ketua Umum Perwatusi menjelaskan momentum HON penting agar masyarakat Indonesia selalu bergerak untuk menjaga kepadatan tulang. “Di Indonesia, kurangnya pemahaman tentang pentingnya aktivitas fisik, nutrisi, dan pola makan dengan gizi
seimbang diyakini sebagai penyebab meningkatnya jumlah pasien osteoporosis.

Bahkan, menurut Pusat Data dan Informasi Kementerian Kesehatan, 2 dari 5 penduduk Indonesia
diperkirakan berisiko osteoporosis.

Baca juga  PDIP: Tim Prabowo Lebih Memberi Perhatian Pada Ratna Sarumpaet Daripada Korban Bencana Alam

Oleh karenanya Perwatusi bersama-sama dengan Entrasol berkomitmen untuk mengurangi angka kejadian osteoporosis dan berinisiatif melakukan
kegiatan ini agar setiap masyarakat Indonesia menyadari risiko osteoporosis sehingga tahu
bagaimana dapat mencegahnya,” ungkap Anita.

Banyak pengidap tidak menyadari tulangnya kian menipis Osteoporosis disebut penyakit senyap atau silent disease karena proses pengeroposan tulang tidak disertai gejala, dan sering tidak disadari kehadirannya. Pasien baru sadar ketika merasa
nyeri setelah terjadi sesuatu, misalnya tergelincir atau terbentur kemudian terjadi patah tulang.

Salah satu pencegahan yang bisa dilakukan salah satunya adalah dengan rutin beraktivitas fisik.

dr. Antonius Andi Kurniawan, SpKO, dokter spesialis kedokteran olahraga, mengatakan bahwa aktivitas fisik perlu dilakukan minimal 30 menit setiap harinya.

“Saat berolahraga, kita membangun otot dan daya tahan, sekaligus membangun dan mempertahankan jumlah dan ketebalan tulang atau kepadatan massa tulang. Bukan hanya itu, kesehatan jantung pun juga
bisa dijaga dengan rutin melakukan aktivitas fisik ini. Jenis latihan yang tepat untuk mencegah risiko osteoporosis adalah yang bersifat menahan beban (Weight-bearing), ketahanan (resistance), dan fleksibilitas. Dengan aktivitas fisik 30 Minutes Everyday tentunya akan
membangun tulang yang sehat dan akan berpengaruh kepada otot dan kesehatan jantung yang
baik, dan tentunya diperlukan nutrisi setiap hari untuk mendukung aktivitas fisik tersebut,” ujar dr.
Andi.

Selain melakukan aktivitas fisik, dr. Putri Sakti, M.Gizi, SpGK, AIFO-K, dokter spesialis gizi klinik dan ahli ilmu faal olahraga klinis juga mengatakan bahwa pola hidup sehat dengan nutrisi yang
seimbang juga perlu dilakukan. “Tingkat keparahan pengeroposan tulang bisa dihambat dengan meningkatkan asupan makanan bergizi, khususnya yang mengandung kalsium dan vitamin D.

Kedua nutrisi ini penting untuk membantu pembentukan dan mempertahankan kepadatan tulang.
Selain itu, untuk membantu kesehatan tulang yang baik tentunya diperlukan kekuatan otot dan kesehatan jantung yang baik, dimana tulang otot dan jantung adalah hal yang tidak bisa
dipisahkan. Maka diperlukan nutrisi setiap hari untuk menjaga hal tersebut seperti nutrisi tinggi kalsium dan vitamin D, serta yang mengandung ekstrak buah zaitun untuk mencegah
osteoporosis sekaligus menjaga kesehatan jantung dan menangkal radikal bebas. Hentikan juga
rokok dan alkohol karena keduanya bisa merusak sel-sel tulang,” papar dr. Putri.
***

Baca juga  Demi Keamanan Negara Pemerintah dapat Membubarkan Ormas Anti Pancasila

 

TENTANG KALBE NUTRITIONALS

KALBE Nutritionals secara aktif melakukan pengembangan produk nutrisi, guna mempertajam komitmen di
bidang bisnis makanan dan minuman kesehatan. KALBE Nutritionals, selalu berupaya mewujudkan misi
Providing Best Nutrition Solution for a Better Life dengan menyediakan produk dan layanan kesehatan
bagi masyarakat. Pernyataan tegas tersebut menjadi pedoman untuk tanpa henti mendayagunakan
kemajuan ilmu pengetahuan, demi memberikan produk dan layanan kesehatan terbaik bagi jutaan
masyarakat Indonesia khususnya, dan dunia pada umumnya. Kami menghadirkan layanan terbaik untuk
semua pelanggan, dan memudahkan kehidupan mereka telah menjadi aspirasi dan motivasi KALBE
Nutritionals.

Hal itu yang mendasari KALBE Nutritionals untuk terus memperluas layanan, dan menghadirkan
kemudahan dan kepraktisan bagi pelanggan melalui strategi layanan konsumen terpadu, termasuk dengan
menghadirkan layanan konsumen KALBE Customer Care 0800-140-2000 (bebas pulsa), layanan pesan
antar KALBE Home Delivery 1500880, layanan pesan online KALcare (www.kalcare.com), hingga eksistensi
KALBE Nutritionals di ranah digital melalui kanal-kanal jejaring sosial, yang bertujuan untuk semakin
mendekatkan diri, dan memudahkan para pelanggan untuk menjangkau KALBE Nutritionals. Info lebih
lengkap dapat diakses di https://kalbenutritionals.com/

(Hotben)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here